お酒もほどほどに飲む分にはいい

髪の毛の生成に必要な栄養素が大量に消費されてしまうのだということのようです。そうすることによって、髪や頭皮に栄養が不足してしまい、抜け毛につながるのだとか。言われてみれば私の父はお酒が大好きです。そして抜け毛がひどく、髪も薄くなっています。

 

お酒もほどほどに飲む分にはいいのでしょうが、飲みすぎると髪にも影響してくるとは思いもしませんでした。お酒の飲みすぎは、病気にもつながっていきますので、体に良くないことが多いのですね。何事もほどほどにするようにしていかなければ行きません。女性にも抜け毛はないとは言えない問題です。

 

その話をきいてからというもの、私もお酒の飲みすぎには気を付けないといけないなと思いました。抜け毛になってから悩むのではなく、抜け毛になる前にいろんな対策をしていかなければなりません。いろんな原因が考えられる今の時代であるからこそ、その一つ一つを意識して対策をたてていきたいと思います。